Lactancia materna: el primer lazo de amor y vida❤️

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¡Hola! Bienvenidos nuevamente a mi blog. Soy Andrea Valencia Torres, psicóloga en formación en la Universidad de Colima, y en esta ocasión quiero hablarles sobre un tema fundamental para el bienestar de los bebés que es la lactancia materna.

¿Por qué es tan importante la lactancia materna?

La lactancia materna es el alimento ideal para los recién nacidos y lactantes, ya que proporciona todos los nutrientes esenciales para su crecimiento y desarrollo. Además, tiene beneficios tanto para el bebé como para la madre.  La OMS recomienda que durante los primeros 6 meses de vida, los lactantes deberían ser alimentados exclusivamente con leche materna, posterior a ello complementarla, sin dejar de amamantar al lactante hasta los 2 años



Beneficios para el bebé

  • Nutrición completa: La leche materna contiene la combinación perfecta de proteínas, grasas y vitaminas que el bebé necesita en sus primeros meses de vida.

  • Refuerzo del sistema inmunológico: Contiene anticuerpos que ayudan a proteger al bebé contra infecciones, enfermedades respiratorias y problemas digestivos.

  • Desarrollo cognitivo: Estudios han demostrado que la lactancia materna está relacionada con un mejor desarrollo cerebral y mayores habilidades cognitivas.

  • Vínculo emocional: La lactancia fortalece el apego entre la madre y el bebé, proporcionando seguridad y bienestar emocional.

Beneficios para la madre

  • Favorece la recuperación posparto: La lactancia ayuda al útero a contraerse y reduce el riesgo de hemorragias postparto.

  • Reducción del riesgo de enfermedades: Disminuye la probabilidad de padecer cáncer de mama y ovario, así como osteoporosis en la edad adulta.

  • Bienestar emocional: La producción de oxitocina durante la lactancia favorece la conexión con el bebé y reduce el riesgo de depresión posparto.

Estas son algunas posturas comodas para mamá al momento de dar pecho al bebé:



Desafíos y mitos sobre la lactancia

A pesar de sus beneficios, muchas madres enfrentan dificultades como la falta de apoyo, problemas de agarre o dolor al amamantar. Es importante recibir información y asesoramiento adecuado para superar estos desafíos. También existen muchos mitos sobre la lactancia, como la idea de que algunas madres no producen suficiente leche, cuando en la mayoría de los casos la producción es adecuada con una correcta estimulación.


Conclusión

La lactancia materna es una herramienta poderosa para el desarrollo infantil y el bienestar materno. Informarse y recibir apoyo adecuado puede marcar una gran diferencia en esta etapa. Si tienes dudas o necesitas orientación, no dudes en consultar a un especialista en lactancia.

REFERENCIAS:

Camargo, S., Kallsten, M., Spengler, M., & Torres, A. (2017). Apego y Lactancia. Buenos Aires: Universidad de Buenos Aires.

Organización Mundial de la Salud (OMS). (2022). Beneficios de la lactancia materna. 

UNICEF. (2022). Importancia de la lactancia materna exclusiva. 

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